Nikotinprodukter och energidrycker – en kombination som utmanar munhälsan
Denna vår har vi hållit föreläsningar för högstadieelever i Askola om hur nikotinprodukter och energidrycker påverkar munhälsan och den allmänna hälsan. Vårt mål har varit att öka ungdomars medvetenhet om munhälsa genom att erbjuda aktuell, lättförståelig och vardagsnära rådgivning om livsstilsval.
Nikotinprodukters inverkan på munhälsan
Enligt THL:s senaste undersökning Hälsa i skolan minskar användningen av nikotinprodukter bland elever i årskurserna 8 och 9 i Östra Nyland jämfört med statistiken från 2023, men fortfarande använder 10 procent av 15- och 16-åringarna nikotinprodukter dagligen. Positivt är att allt fler borstar tänderna minst två gånger om dagen. Enligt undersökningen Hälsa i skolan ökar ändå den dagliga konsumtionen av energidrycker bland högstadieeleverna.
Enligt God medicinsk praxis-rekommendationerna och enligt Tandläkarförbundet har alla nikotinhaltiga produkter en negativ inverkan på munhälsan. Nikotin försämrar blodcirkulationen i tandköttet, vilket ökar risken för tandköttsinflammation och, om tillståndet fortsätter, tandköttsretraktion samt, i värsta fall, parodontit, det vill säga inflammation i tandens bindväv. Dessutom orsakar nikotinprodukter muntorrhet, vilket ökar risken för karies och förändringar i slemhinnorna.
Tandläkarförbundet betonar att speciellt snus, nikotinpåsar och e-cigaretter orsakar lokala förändringar i munnens slemhinnor och kan leda till bestående skador om de används under lång tid. Muntorrhet minskar salivens skyddande effekt, vilket gör att tänder och tandkött blir mera utsatta för sjukdomar.
Effekterna av nikotinpåsar och e-cigaretter märks på tandvårdsklinikerna bland annat i form av irriterade slemhinnor, missfärgade tänder och ökad muntorrhet. Särskilt oroväckande är det också att risken för parodontit ökar och att dessa förändringar allt oftare konstateras även hos unga användare.
Energidryckers inverkan på tänderna
Energidrycker innehåller ofta stora mängder syror och socker, vilka tillsammans nöter på tandemaljen och ökar risken för erosion och karies. Upprepade syraangrepp, till exempel genom att hålla på och dricka energidrycker under dagens lopp, hindrar emaljen från att återhämta sig och ökar risken för karies avsevärt.
Den samverkande effekten belastar munnen mångdubbelt
Samtidig användning av nikotinprodukter och energidrycker utgör en särskilt skadlig kombination för munhälsan. Enligt rekommendationerna God medicinsk praxis försvagar minskad salivutsöndring, som orsakas av nikotin, munhålans naturliga försvarsmekanism, vilket gör att de sura och sockerhaltiga effekterna av energidrycker förstärks. Tandemaljen slits snabbare och risken för karies ökar, tandköttets och slemhinnornas hälsa försämras och vävnaderna läks långsammare. Det finns ännu begränsade forskningsdata om de långsiktiga effekterna, men nuvarande evidens tyder på att skadeverkningarna ökar ju längre användningen fortsätter.
Ett stort tack till skolan i Askola för det goda samarbetet och till ungdomarna för att de deltog i föreläsningsförmiddagen. Tillsammans kan vi åstadkomma mycket, och ett friskt leende räcker långt. Det är fint att kunna fortsätta arbeta med detta ämne tillsammans med andra skolor i Östra Nylands välfärdsområde.
Med leende hälsningar
Skribent
Tiia Seppänen
Specialistmunhygienist för främjande av munhälsa
Skribent
Taina Tepponen
Koordinator för hälsofrämjande